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by yasusan-36

カテゴリ:GreatValley263°な日々( 634 )


「バトル・オブ・ザ・セクシーズ」


いい映画だった。

観終わるとこのポスターが更によく見える。

中盤までこの映画の意図してるのは? 

あらら??っとなるけど観続けて欲しい。

クライマックスまで派手な演出も少なく割と淡々としているのが逆に印象的でウルッとくる。

彼女は同性愛についても戦う訳ですね。


にしてもやはり優男はダメなのか。

なんか身につまされる(笑)


あと変な邦題付いてなくて良かった。

観なかったかもしれん(笑)


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by yasusan-36 | 2019-07-15 23:07 | GreatValley263°な日々 | Comments(0)

歯の点検に。

ちょっと気になるところがあり、あえて伝えなかったが「ここ違和感ない?」と見つけたアメコミ好きS院長(笑)さすが😆


画像はS院長の愛車🚗スゴイよ〜。

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by yasusan-36 | 2019-07-05 19:55 | GreatValley263°な日々 | Comments(0)

膝グニャ

昨日夜また膝を痛めた。

階段もびっこ。

原因はスクワットとチャリ。

チャリは角から女子高生が飛び出してきてグニャった。

反射神経が良く高校の時ボクシング部の顧問にスカウトされたくらいだ。

あのまま行ってれば竹原と戦ってたかもしれない。

それが今やチャリ乗ってるだけでグニャるとは情けない…🤭ぷ

で、

今朝ほぼ完治。

すぐ痛めすぐ治る。

なら痛くならないで欲しいんだけど?。

カイの介護も大丈夫そう。

毎日微妙な戦いだ。



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by yasusan-36 | 2019-06-26 11:42 | GreatValley263°な日々 | Comments(0)

今、ふと空を見上げると

今、ふと空を見上げると

シューっと飛行機が

調べてると、これだ

ホノルル→ソウル直行便✈️

日焼けした人沢山だろうか

ハワイの思い出も沢山だろう

いや、仕事の人もいるかもね

なんでもいいや、俺も飛びたいよ

今日3個目の投稿。どした?(笑)
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by yasusan-36 | 2019-05-08 15:29 | GreatValley263°な日々 | Comments(0)

膝が治ったよ。

膝が治ったよ。
3日掛かった。やれやれ…
当たり前が当たり前じゃなくなる。
カレーってやつ。

ずっと我流だったけど体を鍛えるってトレーナーさんや詳しい人に教わらないとダメだね。
技術を習得するのも早いしね。
今更だけどね。

今は動ける身体を。
いや、普通に動ける身体よ?。
パッと動いてクルッと回れる身体。
その時関節とか筋がピキッ!!あ〜!!!ヽ(;▽;)ノ
ってならない身体をさ(笑)

なんとか現状維持しないとね。

by yasusan-36 | 2019-05-08 15:18 | GreatValley263°な日々 | Comments(0)
今日のカワイ子ちゃん🐱

車の下に隠れて様子見。

#猫#ネコ#cat
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by yasusan-36 | 2019-05-08 07:54 | GreatValley263°な日々 | Comments(0)

久々こんな冊子が届いた。

昔からそこそこトレーニングやらをしてきたのでこんな雑誌やカタログはよく見た。

が、

今は傷めないようにあまり無理しなくなった。

鍛えてるのか傷めてるのか分からないからね。


なんて言ってたら膝が痛い(おい)

チャリだ。

ウチの周りは坂ばかりでぐいぐい登ると、

ガシャガシャガシャガシャガシャッッ‼︎‼︎

と皆んな振り返るほど激しい音をたててチェーンが空回りする。 

多分伸びてるんだろうけど痛いし結構恥ずかしい。

なので、

空転しないように、ゆっくり力を込めて登るんだがこれが見事に膝に悪い。


止まるか、空回りか、膝傷めるか、みたいな。


そんなわけで冊子と低周波治療器。

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by yasusan-36 | 2019-05-03 22:47 | GreatValley263°な日々 | Comments(0)

やっと晴れたね。

最近ウォーキングではなくチャリで走ってる。

自宅仕事はそれはそれで気を遣う。


可愛いネコちゃんが畑で戯れていたがスマホを忘れ撮れず。

にしても本当に坂道が多い。

ずっと登ってるか下ってるか。


ちなみに汗をかいても痩せない。

水分が無くなるだけ。


運動で痩せるには相当、それこそ水泳選手の様に一日中泳いでるくらいエネルギー消費しないと痩せないのだ。

痩せる為に簡単なのはあまり食べない事。


でもみんなそんなに痩せなくてもいいんじゃない?

とかなんとか思う午後3時55分。


by yasusan-36 | 2019-05-02 15:56 | GreatValley263°な日々 | Comments(0)

新年度、何か変えて新しいスタート!


なんて何かにつけて自己改革しようとするのに少し疲れてる。

勿論今のままでいいなんて思ってないし、

変化は必要だけど、それは自分のタイミングでいいと思う。


今日から変えられたらいいし、

後日変える気になったらそれでもいい。




by yasusan-36 | 2019-04-01 11:22 | GreatValley263°な日々 | Comments(0)

急勾配バオー!

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先日、
こんないい風景に出会った。

嬉しくて自転車を漕いだが、
途中のかなり急勾配で、
あれ?
イメージはグイグイ登っていくのだが、
あれれ?
脚に力が入らない。
頂上はそこなのになかなかたどり着けない。
オマケに細い道で後ろから車がグォーン!
(急勾配だから)
と迫って来てヒェー!

やっと登りきったら次は急な下り(汗)
しかも先で対向車が道を譲る為に待ってる(汗)
(それも3台w)
その勢いのまま下りましたよバオー!!と。
必死漕いたとはこの事。

あー、脚の筋力落ちてるわ、、、

と痛感。





by yasusan-36 | 2019-02-27 21:36 | GreatValley263°な日々 | Comments(0)